新しいグッズなう。

今月は、60.97km🏃‍♀️ 京都に旅してたりで少なめ。 えーえ〜。

10月は、82.50km🏃‍♀️

9月は86.76km🏃‍♀️

夏休みもあって、100km超え🏃‍♀️

とりあえず、暑い。。🏃‍♀️💦

5月の走行距離🏃

adidasのアブホイール。 コロナ以来、ジムを退会して無酸素運動を欲してて、 いろいろ調べてたら、これがいいらしい🤔 腹筋、背中、腕も鍛えられるらしいぞ、しかも2千円ちょいで買えるなんて✨

11月の走行距離。 21km。。。 京都に行ったり、インフルワクチン受けたりしてたからと言うことで。

今月の走行距離、56.5km。 コロナワクチン受けた週は、1週間走らなかったし？ そんな言い訳が通用するか！！🏃‍♀️

9月の走行距離🏃‍♀️ 74.94km。

新しいランニングシューズを新調した。 2019年にオープンした吉祥寺のadidasショップで。 shop.adidas.jp しかもこのビル、ヒューリック www.hulic.co.jp 好きなブランドで買い物して、投資してる会社の利益にもなるなんて、 いろいろ最高ですね？ shop.adid…

８月の走行距離🏃‍♀️ 88.77km、なんかゾロ目でいい感じ。

7月の走行距離🏃‍♀️ 朝も暑い夏☀️ オリンピック選手も大変よねー

昨日、東京オリンピックが開幕した。 まーグッズも買うよね、ちょっとくらい。 ランニング用にTシャツを2枚。 ものはアシックスなので、多分、大丈夫🎽 あとはマグカップ。 3000円以上買うともらえる、ミニプレート。 日本、頑張れー🏃‍♀️

1月の走行距離。 25km、、、 先月に続いて、100 kmの目標から大幅な未達なう、、、 【言い訳】 ・1月は雪や雨が多かった ・京都に行った ・転勤とに絡んで東京に行った ですかねー。 けど、うまくやれば50 kmくらいは走れた気もする。。。 くっそ！！ って、…

12月は、43.6km。 完敗です、、 けっこう出勤も増えて、忙しかったー、、、 平日に走れないと100km達成は難しい、、、

11月の走行距離。 100kmいかず！！ 連続100㎞の記録、4ヶ月目で終了♪( ´▽｀) 言い訳しちゃうけど。 あれです。 京都にGo toしてたので、、、👣 紅葉よかったなー🍁 nagareruhibijikan.hatenablog.com 今月も走るぞー🏃‍♀️💨

10月の走行距離。 106.21km。 3ヶ月連続で100km達成。 頑張ってますねー、これはもう立派な趣味と言えるのでは？？ 特に体調の変化は感じないような。 痩せるでも太るでもなく、ムキムキになるでもなく。 体組成計でも買おうかなー。 見える化しないと分から…

今月は残り3日あるけど。 今朝のランニングで、今月は終了なう。 2、3日は筋肉を休ませないと。 え〜え〜 で、今月は、110㎞走った‍♀️ 順調ですねー。 しかもちょとずつ秋めいてきて、走りやすい季節に。 先月は、ランニングに飽きてきたって思っていたけど…

adidasなう。 先月から今月にかけてちょいちょい購入したもの。 ランニングシューズ 月に100㎞走るのを目標にしているので、少し厚底。 編み編みで通気性⭕️ ランニンググローブ こっちも通気性⭕️ 指先はスマホ対応。 少し厚手のジャージ。 新型コロナを機に…

今月は、106㎞走った‍♀️ 暑い中で、なかなかですねー。 100㎞って、少し真面目に走りたいなーと思ったり、 週末と平日もちょいちょい走れるなら達成できる、 ちょうど良い感じの距離と思う。 100㎞って、やっぱり達成感もあるし、毎日走る訳では無いので、 …

最近買ったもの① ランニング用のボトル。 www.nathansports.jp 何度か使ったけど、調子良い。 サイズもちょうどよくて、容量355mlだけど、半分くらい入れて。 ウエストバックにすっぽり。 先っちょを軽く噛むと、飲めるやつ。 飲むとどんどん小さくなってい…

7月は、53㎞走ったようです。 7月の中旬に、Gショックを買ってからの計測なので、 実態としてはもっと走ってるけど。 nagareruhibijikan.hatenablog.com アプリと連動させたり、デジタルにいろいろわかるので、 かなり良い買い物だったと思う。 8月もがっつ…

雨もやんだので。 今日も10㎞‍♀️ 今日も良き運動だったとのこと。 体力レベルが向上。 ほんとか？？笑 このGショック買う前から走ってたのであれだけど。 デジタルに把握できて、すごく楽しい。 今後は、距離を伸ばすか、同じ距離でタイムを縮めるか。 悩ま…

４連休だけど、毎日雨予報な広島なう。 大雨にはならんで欲しい。。 Go Toトラベルって何ですかね？？ そんな中、雲の切れ間でランニング。 nagareruhibijikan.hatenablog.com 機能が多くて、まだ使いこなせてないけど笑 ひとまず10㎞‍♀️ 時間も距離も、ラッ…

ジムを先月で解約した。 新型コロナでの休館とか、再開後もマスク着用とか、マシンを減らしたりしてて。 通常でも、土日は混むのに、さらにマシン減ってると待ち時間できちゃうし。 とか思って解約。 代わりに、今までもランニングしてたものを、更に回数と…

最近と言っても、10月に買ったものもあるけど。 shipsなー 完全に、ダウンベストに合わせる前提。 www.shipsltd.co.jp 以前から使ってた、無印の手袋が破けたので。 また無印のやつリピート。 夜は目立たないと轢かれてしまう、、 www.nathansports.jp

縄跳びに続いて、ランニングシューズなう。 nagareruhibijikan.hatenablog.com ジム生活も3年目に入り。 理想は週2でジムに行きたいけど、なかなかね。 けど、もっと運動したい欲がふつふつと。 やっぱりadidasですよ、え〜え〜。 本通りのショップで購入。 …

こっちにきても、ジムは通ってる。 nagareruhibijikan.hatenablog.com 東京から通算で、2年を超えた。 ほぼ、週1。 連休とか入ると、週2。 この1年で、体重は増えたけど。 筋肉は脂肪よりも重い。 健診結果もビミョーだけど。 胃炎ってなんですか？？ nagare…