adidasのアブホイール。 コロナ以来、ジムを退会して無酸素運動を欲してて、 いろいろ調べてたら、これがいいらしい🤔 腹筋、背中、腕も鍛えられるらしいぞ、しかも2千円ちょいで買えるなんて✨

今年初の京都に行ってきた。 1番の目的は、初詣とお祓い。 仁和寺の特別拝観。 今年は御室桜を見に行きたいなー 夜は、東山花灯路。 今年で終了なんですわー、、 20年の歴史に幕だそうで。 hanatouro.kyoto.travel 京都市は、キエフ市の姉妹都市なんだそう w…