こっちにきても、ジムは通ってる。
nagareruhibijikan.hatenablog.com
東京から通算で、2年を超えた。
ほぼ、週1。
連休とか入ると、週2。
この1年で、体重は増えたけど。
筋肉は脂肪よりも重い。
健診結果もビミョーだけど。
胃炎ってなんですか??
nagareruhibijikan.hatenablog.com
なんか、もっと運動したいなーってことで、縄跳びを購入した。
夜とか天気が悪くても手軽にできるし。
あと、adidasのTシャツも新調。
adidas大好き。
nagareruhibijikan.hatenablog.com
縄跳び、英語名 jumping rope。
ハリ・コシのあるロープ。
JNF(日本なわとび競技連盟)公認。
アシックス製。
「太田昌秀先生(上越教育大学名誉教授)が永年の研究によって、
なわとびの技術を体系化され、400種に至る技を考案され、
指導方法を確立されました」
とのこと。
太田先生って、誰ですか??
本気でやると、奥が深そう。
ジャンケンぴょんって、何ですか??