虫歯の自覚はあったけど、気づかないふりしてて。
ついに意を決して9月に、8年ぶりくらいに歯医者さんに行って。
他にも虫歯あって、４回通って。
だって、苦手だもん歯医者さん、、、、、
治療を終えて、今後も3ヶ月おきくらいで通おうと誓ったわけで。
歯磨きにプラスして、夜はデンタルフロスも始めて。
すっかり意識高い系ですね🦷
洗って使えると言うことで、2回使って交換してて、
補充したデンタルフロス、fromクリニカ✨
フロスも使うと、歯垢除去率が1.5倍！
86%も落ちる！
あとは、今の歯医者さん進化してるなーって感想。
麻酔の技術も、進んでるみたいで。
針も細くなってたり、薬液を温めると痛さを感じにくいとか、
注射の前に歯茎に塗る麻酔をするとか。
ドリルもキュイーン！って音が低減されてたし、
歯医者さん独特の匂いも緩和されてたし。
けどまー、虫歯にならないように「予防歯科」ですね。
歯ブラシとデンタルフロスして。
あとは、定期的に検診とクリーニング受けるのを続けようと思う。
虫歯治して、歯医者さんの苦手意識が薄れて、意識高い系になったので、
ホワイトニングもしたいなーって欲が。。
一部は保険適用だけど、審美だと自由診療。。
うーむ。。
新庄監督、、big bossの輝く歯！
セラミックかな？
いやいやまずは、虫歯の無い歯を維持して、歯周病も予防して、
8020運動なう🦷🦷🦷🦷🦷🦷🦷🦷🦷🦷
