４連休だけど、毎日雨予報な広島なう。
大雨にはならんで欲しい。。
Go Toトラベルって何ですかね？？
そんな中、雲の切れ間でランニング。
nagareruhibijikan.hatenablog.com
機能が多くて、まだ使いこなせてないけど笑
ひとまず10㎞🏃♀️
時間も距離も、ラップ数もデジタルで把握できて、
ランニングがすんごい楽しい✨
しかも、専用のアプリで記録が管理できる。
距離とかラップ。
心拍数。
非常に効率的な有酸素運動だった模様。
乳酸閾値って何ですかね。
VO2MAXとか、学ぶと効率的なランニングになるんだろうな。
これは面白い。
腕時計で、ここまでデータ取れるなんて、素晴らしいなー。
広島は川が多くて、川沿いがランニングコースに整備されてたりで、
走りやすい。
良い環境ですわー。
こっちきて丸2年。
ちょっと広島好きかも。
（仕事は相変わらず不毛、高ストレスだけど）
残り3日の連休も、天気睨みつつ走りたい。
どんどんアプリに走ったデータ入れてくと、あれこれ分析もできそう。
